Les effets de la musique sur l'homme sont aujourd'hui bien documentés par la science. Jouer d'un instrument réduit le cortisol (hormone du stress), améliore la plasticité cérébrale, renforce les connexions neuronales et peut même ralentir certains effets du vieillissement cognitif chez les personnes âgées.
Les bienfaits de la musique sur l'homme s'exercent également au niveau émotionnel : la pratique instrumentale est une forme d'expression qui permet d'externaliser des émotions difficiles à verbaliser. La musicothérapie, discipline médicale reconnue, utilise ces propriétés thérapeutiques dans le traitement de la dépression, de l'anxiété et de certains troubles du développement.
Sur le plan physique, les bienfaits de la musique sur l'homme incluent une meilleure coordination motrice fine, un renforcement de la mémoire de travail et une amélioration de la lecture chez les enfants. Investir dans un instrument d'occasion pour soi ou ses enfants, c'est investir dans la santé à long terme.